Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Różowe smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 szklanek
Zutaten
Warstwa z owoców leśnych
-
340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
140 g jogurtu typu greckiego
-
60 - 70 g cukru
Warstwa z jabłek
-
60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
140 g jogurtu typu greckiego
-
30 g cukru
-
140 g mleka
-
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 szklankę
Natrium
30.1 mg
Protein
5.5 g
Kalorien
756.5 kJ /
180.8 kcal
Fett
1.1 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
39.8 g
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SMOOTHIES
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