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Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)
3.8 33 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 13 Std. 15 Min
1 słoik
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Zutaten

  • 20 g nasion chia
  • 100 g wody
  • 150 g truskawek, świeżych
    150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 25 g miodu wielokwiatowego, płynnego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 słoik

Natrium 9.7 mg
Protein 4.4 g
Kalorien 925.5 kJ / 221.2 kcal
Fett 6.6 g
Ballaststoff 9.9 g
Gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Kohlenhydrate 40.6 g

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Auch enthalten in

RAW FOOD 10 Rezepte
Polen

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