Geräte & Zubehör
Żytnie podpłomyki
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
8 sztuk
Zutaten
-
70 g płatków owsianych
-
500 g wody
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (8 g)25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
2 łyżki miodu
-
100 g oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
-
200 g mąki żytniej
-
380 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (optional)
-
mąka pszenna chlebowa ilość do oprószenia dłoni
-
olej
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
442 mg
Protein
11.2 g
Kalorien
1796.5 kJ /
429.4 kcal
Fett
14.5 g
Ballaststoff
5.9 g
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
64.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PODPŁOMYKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Krakersy z sezamem i makiem
40 Min
Pełnoziarnista focaccia z rozmarynem
2 Std. 5 Min
Chlebek wielkanocny (Tsoureki)
2 Std. 20 Min
Podpłomyki w libańskim stylu
2 Std. 20 Min
Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak
2 Std. 20 Min
Włoskie paluszki pełnoziarniste
1 Std. 30 Min
Bułeczki jogurtowe
1 Std.
Ziemniaczane podpłomyki
13 Std.
Żytnie chlebki z bananem
1 Std. 55 Min
Chleb orkiszowo-gryczany
1 Std. 30 Min
Podpłomyki z masłem ziołowym
40 Min
Ciabatta
4 Std. 40 Min