Gelado de figos e nozes
TM5 TM6

Gelado de figos e nozes

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Zutaten

  • 150 g miolo de noz
  • 350 g figos frescos, previamente cortados ao meio e congelados
  • 120 g iogurte natural
  • 3 c. sopa de mel

Nährwerte
pro 100 g
Kalorien
1049.3 kJ / 250.8 kcal
Protein
5 g
Kohlenhydrate
24.2 g
Fett
17.1 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoff
3.4 g
Natrium
10.7 mg

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