Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů filetů z kuřecích prsou
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 čajovou lžičku soli
- 250 gramů špaldy loupané
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 1 svazek rukoly, na kousky
- 20 gramů piniových oříšků
- 30 - 40 gramů citrónové šťávy
- mletý černý pepř, podle chuti
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na kuře
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1915 kJ / 458 kcal
- Protein
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Fett
- 19 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pak choi s houbami
15 Min
Polský domácí medový likér krupnik
25min
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40 Min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1 Std. 5 Min
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1 Std. 10 Min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 Min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 Std. 45 Min
Špagety s chřestovou omáčkou
55 min
Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou
40 Min
Cuketové rizoto s krevetami
1h 15 min
Králík na špenátovém lůžku
1 Std. 10 Min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 min