Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 32 g

Kalorien 1915 kJ / 458 kcal

Fett 19 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saláty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Tuňákové kuličky

30 Min

Sladké křehké těsto

1 Std. 50 Min

Krém Karamel

3 Std.

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 Min

Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra

1 Std.

Sezamové pralinky s pumpernicklem

Keine Bewertungen

Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí

2 Std. 15 Min

Lososové rizoto s fenyklem

25 Min

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 Min

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 Min

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 Min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 Min