Kompatible Versionen
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 plátků anglické slaniny
-
2
králičí stehna, vykostěná, bez kůže
oder 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže - 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
500
gramů masového vývaru
oder 500 gramů vody - 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce smetany, min. 30 % tuku
- 250 gramů brokolice, rozebrané na růžičky, bez košťálů
- 60 gramů šalotky
- 2 stroužky česneku
- 1 polévkovou lžíci oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2298 kJ / 547 kcal
- Protein
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 37.5 g
- Ballaststoff
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1小时 20 分钟
Kapr vařený v páře
55min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 Min
Srnčí s bramborovými pusinkami a mrkví
1 Std. 50 Min
Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami
45 Min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 Min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 Min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 Min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30 Min
Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou
35 Min
Králík na špenátovém lůžku
1h 10min
Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda
1小时 20 分钟