Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 13 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

6 porcí

Zutaten

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 24 g

Kalorien 1580 kJ / 377 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 5.2 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Mušličky s dýní a slaninou

30 Min

Farfalle v italských barvách

30 Min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 Min

Bylinkový koláč

1 Std.

Stočený mandlový věnec

2 Std. 20 Min

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

1 Std. 15 Min

Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem

1 Std. 10 Min

Polévka z mladých kopřiv

25 Min

Podzimní dýňový salát

10 Min

Krůtí závitky po indicku

1 Std. 10 Min

Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Okurkovo-šunkové palačinky

1 Std. 10 Min