Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Tomaten (à ca. 30-40 g)
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 250 g Quark, 20% Fett
- 1 EL Basilikum-Pesto
- ½ TL geriebene Orangenschale, Bio
- ¼ TL Chilipulver
- ½ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 208 kJ / 50 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35 min
Apfel-Zwiebel-Suppe
50min
Käse-Profiteroles
45min
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1h 10 min
Gefüllte Roastbeef-Röllchen
30 min
Garnelensalat
25 min
Avocado-Dip
10 min
Paprikaschiffchen mit Gemüse-Käse-Füllung
25 min
Tomaten-Burger
30 min
Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin
35 min
Bunter Salat
25 min