Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Tomaten (à ca. 30-40 g)
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 250 g Quark, 20% Fett
- 1 EL Basilikum-Pesto
- ½ TL geriebene Orangenschale, Bio
- ¼ TL Chilipulver
- ½ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 208 kJ / 50 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gefüllte Tomaten
1h
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35 min
Paprikaschiffchen mit Gemüse-Käse-Füllung
25 min
Falsche Gnocchi
1h
Apfel-Zwiebel-Suppe
50 min
Käsesuppe
35 min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Käse-Profiteroles
45 min
Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin
35 min
Tomaten-Burger
30 min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Käsebrötchen
1h