Spinat-Käse-Ecken

Spinat-Käse-Ecken

4.3 47 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

altbackene Brötchen (100 g), in Stücken
2
Emmentaler in Stücken
120 g
Schinkenspeck, gewürfelt
100 g
Milch
150 g
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft, grob geschnitten
200 g
Eier
5
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
500 g

Nährwerte pro 1 Portion

Kalorien 355 kcal / 1487 kJ

Protein 27 g

Fett 19 g

Kohlenhydrate 17 g

Ballaststoff 1.9 g

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