Iogurte de frutos vermelhos

Iogurte de frutos vermelhos

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 13 Std. 15 Min

10 doses

Zutaten

frutos vermelhos
200 g
açúcar amarelo
40 g
leite meio-gordo
1000 g
leite em pó magro
30 g
iogurte natural magro
120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 4 g

Kalorien 305 kJ / 73 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 6 g

Kohlenhydrate 11 g

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