Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g Kokosmilch
- 80 g Kokosöl
- 2 EL Xylit (Birkenzucker)
- 200 g Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen
- 300 g Zartbitterkuvertüre, in Stücken
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1342 kJ / 321 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 23 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Espresso-Knusperkekse
1 Std.
Dattel-Bohnen-Brownies
2 Std.
Mandelporridge
10 min
Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte
3 godz. 50 min
Rote-Bete-Brownies
1 Std.
Mandelriegel
1 Std. 30 Min
Kokos-Mandel-Riegel
1h 20min
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.
Low-Carb-Brötchen
1 Std.
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1 Std. 15 Min
Low Carb Nuss-Brot
1 Std. 30 Min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 min