Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g Öl, neutral
- 2 Dosen Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft
- ¾ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Garam Masala
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 2 - 3 Prisen Chiliflocken
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1665 kJ / 398 kcal
- Protein
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoff
- 11.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Linsen-Mandel-Cracker
40 Min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1 Std. 20 Min
Knäckebrot
1 Std. 10 Min
Walnuss-Dattel-Röllchen
40 Min
Kokosbutter
5min
Quinoa-Pizza-Happen
1 Std. 30 Min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50 min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1 Std.
Mandel-Möhren-Kugeln
1 Std. 20 Min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15min
Protein-Cookies
30 Min