Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Mandeln
- 1 Banane, reif (ca. 120 g), in Stücken
- 50 g weißes Mandelmus
- 40 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 2 Eigelb
- 1 Msp. Backpulver
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 254 kJ / 61 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 1 g
Alternative Rezepte
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Bananen-Power-Kugeln
1 godz. 15 min
Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)
1h 10min
Low Carb Laugenbrötchen
1 godz.
Heidelbeer-Schnitten
35 min
Mandelriegel
1h 30 min.
Vanille-Protein-Quark
10 min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Rote-Bete-Brownies
1 godz.
Low Carb Kokos-Pralinen
1 godz.
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 min
Protein-Cookies
30 min