Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

4.6 193 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

6 doses

Zutaten

cebola cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
70 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de espinafres baby
200 g
azeite
20 g
massa tipo cotovelinhos
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 626.6 mg

Protein 3.2 g

Kalorien 393.3 kJ / 94 kcal

Fett 3.8 g

Ballaststoff 2.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 13.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sopas e pratos principais 31 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Arroz de tamboril

35 Min

Caril de frango

35 Min

Panquecas de aveia

20 Min

Arroz de tamboril

40 Min

Strogonoff de frango e castanhas

40 Min

Lasanha de frango e espinafres

1 Std. 40 Min

Quiche limpa-frigoríficos

45 Min

Caldo-verde sem batata

35 Min

Arroz de tamboril e camarão

45 Min

Arroz chau chau

40 Min

Massa com frango e orégãos

30 Min

Bacalhau com todos

1 Std.