Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

4.5 287 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Gläser

Zutaten

  • Orange in Stücken
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    5 g
  • Ananas, TK, in Stücken
    200 g
  • Haferkleie
    2 EL
  • Kokoswasser
    200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 Glas

Protein 3 g
Kalorien 658 kJ / 157 kcal
Fett 1 g
Ballaststoff 3.4 g
Kohlenhydrate 30 g

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