Almofadinhas de espinafres e queijo

Almofadinhas de espinafres e queijo

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

11 unidades

Zutaten

queijo da Ilha
100 g
azeite
35 g
alho
2 dentes de
espinafres descongelados bem espremidos
150 g
noz-moscada
1 pitada de
massa filo (250 g aprox.)
11 folhas de
Manteiga derretida q.b. p/ pincelar
presunto finas
11 fatias de

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Protein 10 g

Kalorien 574 kJ / 137 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 6 g

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