Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porcje

Zutaten

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 2.5 g

Kalorien 337 kJ / 80.5 kcal

Fett 1.2 g

Ballaststoff 1.5 g

Kohlenhydrate 16.2 g

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