Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di burro + q.b.
- 35 g di arachidi tostate non salate
- 30 g di semi di lino
- 170 g di datteri denocciolati a metà
- 30 g di riso soffiato
- 90 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
-
100
g di sciroppo di agave
oder 100 g di miele - 130 g di burro di arachidi non zuccherato
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Kalorien
- 916 kJ / 219 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 24.7 g
- Fett
- 11.1 g
- Ballaststoff
- 0 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1 Std. 20 Min
Barrette di granola e ciliegie
40 min
Barrette ai semi misti e cacao
45 min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50min
Muesli croccante mandorle e cocco
2 Std. 35 Min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30 min
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min
Soffici barrette di muesli
55min
Barrette arancia e cacao
2 Std. 10 Min
Barrette fruit energy
55min
Barrette ai cereali
40 min