Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 克 海鲈鱼鱼排 ，切块
- 100 克 虾仁 ，开背去虾线
- 2 颗 蛋
- 200 克 稀奶油, 含脂量最低30%
- 1 茶匙 盐 ，依个人口味调整
- 1 小撮 白胡椒粉
- 50 克 开心果果仁碎
- 50 克 酸黄瓜 ，切碎
- 50 克 格鲁耶尔乳酪(Gruyère cheese) ，切碎
- 8 片 切片白吐司面包
- 适量 橄榄油 ，油煎用
- 20 克 美乃滋
- 20 克 混合生菜 ，洗净沥干
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 2344.2 kJ / 560.2 kcal
- Protein
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 48.4 g
- Fett
- 25.1 g
- Ballaststoff
- 4 g
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