Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g Milch
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 3 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 Msp. Zimt
- 3 TL Honig
- 2 TL Kokosöl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 595 kJ / 142 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 8 g
Alternative Rezepte
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Hafer-Matcha-Latte
10 min
Gewürz-Porridge
20min
Avocado-Kakao-Smoothie
5 min
Golden Milk "Kokos"
20min
Frozen Matcha Shake
5 min
Goldene-Milch-Porridge
15 Min
Mandel-Matcha Latte
10 min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Gewürzte Dattelmilch, alkoholfrei
15 Min
Goldener Mandeldrink
20min
Mandeldrink
6 godz. 10 min