Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mangold-Ingwer-Smoothie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
Zutaten
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Mangold ohne Strunk, in Stücken80 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
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Orangen (ca. 600 g), halbiert3
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Apfel (ca. 150 g), geviertelt1
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2 EL HonigAgavendicksaft2 EL
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Zimt2 Prisen
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Eiswürfel300 g
Nährwerte pro 1 Glas
Kalorien
111 kcal /
463 kJ
Protein
2 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
20 g
Ballaststoff
3.8 g
