Shake bez laktozy

Shake bez laktozy

4.3 4 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 szklanki

Zutaten

10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
240 g miękkiego tofu pokrojonego na kawałki
1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego

1 - 2 krople aromatu pomarańczowego
200 g wody
50 g masła migdałowego, jasnego
440 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Protein 10.8 g

Kalorien 1073.4 kJ / 256.4 kcal

Fett 10.5 g

Ballaststoff 4.4 g

Kohlenhydrate 32.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BEZ LAKTOZY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4 Std. 30 Min

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5 Min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10 Min

Różowe smoothie

Różowe smoothie

10 Min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 Min

Tiramisu bez laktozy

Tiramisu bez laktozy

12 Std. 40 Min

Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu

Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu

20 Min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 Min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 Min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5 Min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 Min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5 Min