Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 300 g wody
- 150 g otrębów owsianych
- 150 g mąki pszennej
- 1 szczypta soli
- 40 g brązowego cukru
- 4 jajka
- olej, do smażenia
- serek śmietankowy, bez laktozy, do podania
- awokado, pokrojone w plastry, do podania
- sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty (optional)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 205.4 kJ / 49 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 6.2 g
- Fett
- 2.7 g
- Ballaststoff
- 1.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Placki jaglane z jabłkami
30min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1h 20min
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1 godz.
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 godz. 40 min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Gofry a'la frittata
1h 20min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50min
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1h 20min
Omlet z jarmużem
35min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1 godz.
Gofry owsiane
45min