Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g śmietanki sojowej, mocno schłodzonej
- 15 g fixu do bitej śmietany, w proszku, wegańskiego
- 150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao), wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- 10 g oleju słonecznikowego
- 200 g awokado, dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 60 g syropu z agawy
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1560.3 kJ / 372.7 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 31.3 g
- Fett
- 26.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.3 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
- Natrium
- 14.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45 Min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Fondue z masła orzechowego z owocami
20 Min
Tiramisu bez laktozy
12ч. 40 мин.
Ciemny mus z migdałów
15min
Rożki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Napój migdałowy
10min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15 min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Wegański mus z bananów i awokado
1u. 10min