Kompatible Versionen
Ensalada de lentejas con reducción de balsámico
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Reducción de balsámico
- 160 g de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de azúcar
- 50 g de aceite de oliva
- 4 ramitas de tomillo fresco, solo las hojas
Lentejas
- 1500 g de agua
- 100 g de lentejas de 4 mm
- 1 cucharadita de sal
Armado
- 500 g de tomate cortado en rodajas
- 300 g de queso fresco cortado en rodajas
- 30 g de berros
- sal a gusto
- pimienta negra recién molida,a gusto
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1104 kJ / 264 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 15 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Huevos duros (4 piezas)
20 min
Risotto con calabacita y tocino
35 Min
Curry de lentejas
1h 25min
Cocción arroz basmati (400 g)
35 Min
Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula
Pas d’évaluation
Arroz con lentejas
50min
Galletitas con confites de chocolate
Pas d’évaluation
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 min
Hummus de betabel
30min
Humus
15min
Manteca clarificada o ghee
35 Min
Salsa de tomate estilo italiano
35 Min