Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
起士蛋黃醬
- 20 克 奶油
- 20 克 中筋麵粉
- 200 克 牛奶
- ¼ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- 1 顆 蛋黃
- 15 克 切達乳酪
- 15 克 布利乾酪
菠菜半熟蛋
- 600 克 水
- 350 克 菠菜 ，切段(5公分)
- 4 顆 蛋
- ½ - 1 茶匙 匈牙利辣紅椒粉 ，依個人喜好添加
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 1901 kJ / 455.5 kcal
- Protein
- 32.5 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 31.5 g
- Ballaststoff
- 4 g
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