Geräte & Zubehör
Granola piernikowa
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
900 g
Zutaten
-
50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
-
80 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
180 g śliwek suszonych, bez pestek
-
50 g pierniczków bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
-
125 g soku jabłkowego
-
125 g miodu gryczanego lub spadziowego
-
20 g oleju
-
15 g korzenna przyprawa do piernika
-
350 g płatków owsianych
-
15 g otrębów żytnich
-
15 g otrębów pszennych
-
25 g siemienia lnianego
-
80 g słonecznika łuskanego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 100 g
Natrium
50.5 mg
Protein
10.3 g
Kalorien
1682.8 kJ /
402.2 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
9 g
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
68.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Granola bananowo-orzechowa
1 Std.
Batoniki musli
1 Std.
Granola kokosowa
1 Std. 40 Min
Cantucci czekoladowe z pistacjami
2 Std.
Cukier lawendowy
5 Min
Gorąca czekolada z cynamonem
15 Min
Owsiane batoniki z batatami
55 Min
Granola śliwkowa bez cukru
2 Std.
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 Std.
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 Std. 50 Min
Chrupiąca granola
2 Std.
Granola podstawowa
1 Std. 45 Min