Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1500 g água
- 2 c. chá de sal
- 15 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 400 g brócolos, só os floretes
- 250 g esparguete
- 150 g alcaparras
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 250 g queijo ricota
- 150 g natas
- 1 pitada de noz-moscada
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2488.6 kJ / 594.8 kcal
- Protein
- 24.2 g
- Kohlenhydrate
- 58.5 g
- Fett
- 30.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 16.7 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
- Natrium
- 2333.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Massa com curgete e bacon
40min
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50 min
Tagliatelle com cogumelos salteados
40min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min
Esparguete à carbonara
30min
Farfalle com curgete e limão
45min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40min
Penne com atum
30min
Linguine com delícias do mar e agrião
25 min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min
Massa com espinafres e fiambre no forno
40min