Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g kırmızı orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
- 350 g badem sütü
-
2
yk mısır gevreği
oder yulaf ezmesi veya müsli -
2 - 3
tk agave şurubu
oder bal, damak tadına göre
- Nährwerte
- pro 1 bardak
- Kalorien
- 872 kJ / 211 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 6.8 g
Alternative Rezepte
Enerji Veren Smoothie
10 min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
Karışık Orman Meyveleri Kokteyli
2h 10min
Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
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Antioksidan Detoks İçeceği
15min
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10 min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Çikolatalı Parfe
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Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
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Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 min