Domowa odżywka białkowa

Name: Domowa odżywka białkowa
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porcji
Ingredients: 80 g płatków owsianych, błyskawicznych; 140 g migdałów, ze skórką; 250 g mleka w proszku

3.6 85 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

15 porcji

Zutaten

40 - 60 g ksylitolu (optional)
80 g płatków owsianych, błyskawicznych
140 g migdałów, ze skórką
250 g mleka w proszku odtłuszczonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 8.7 g

Kalorien 593.1 kJ / 141.7 kcal

Fett 5.4 g

Ballaststoff 1.6 g

Kohlenhydrate 17.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NA TRENING 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Smoothie ze spiruliną

4.3(19)

5 Min

Starter bananowo-kokosowy

4.4(40)

5 Min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

3.6(11)

14 Std. 15 Min

Batony energetyczne z suszonymi owocami

3.8(123)

2 Std. 30 Min

Siemianka

3.9(168)

20 Min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.4(36)

5 Min

Batony proteinowe

4.7(194)

3 Std. 10 Min

Smoothie energetyczne

4.7(414)

10 Min

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.2(322)

25 Min

Zielone smoothie proteinowe

4.8(259)

5 Min

Czekoladowy shake proteinowy

4.8(327)

5 Min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

4.8(143)

5 Min