Geräte & Zubehör
Vollkornmehl
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
200 g
Zutaten
-
Getreidekörner (z.B. Roggen, Weizen, Dinkel)200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Protein
11 g
Kalorien
1355 kJ /
324 kcal
Fett
2 g
Ballaststoff
13.3 g
Kohlenhydrate
60 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Erdnussbutter
10min
Warmer Schoko-Kokos-Grießbrei
15min
Süße Dampfbrötchen mit Sojadrink
1h 30min
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20min
Äpfel anbraten (400 g)
15min
Äpfel anbraten (200 g)
15min
Brauner Langkornreis, gekocht
55min
Kokosmilch
15min
Haselnussmus
1h 30min
Kurkuma-Shot
5min
Dinkelbrot mit Kürbiskernen
15h 45min
Beeren-Joghurt-Eis
10min