Kompatible Versionen
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 gramů parmazánu, na kousky
- 200 gramů mléka
-
1 - 2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, podle chuti
oder 1 kostka zeleninového bujónu - ½ čajové lžičky soli
- ¼ - ½ čajové lžičky mletého černého pepře, podle chuti
- 1 špetka kurkumy
- 60 gramů kukuřičné mouky, hladké
- 2 polévkové lžíce octa
- 4 vejce, co nejčerstvější
- 45 gramů čerstvého kozího sýru
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1056 kJ / 252 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoff
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vafle à la frittata
1 Std. 20 Min
Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem
35min
Omeleta z kokosové mouky
20min
Veganský mango sticky rýžový dort
11 Std.
Avokádovo maracujové smoothie
10min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2 Std. 20 Min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1 Std. 5 Min
Vitello tonato
2 Std.
Rukolové pesto
5min
Musaka
1 godz. 55 min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min