Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g kaszy jaglanej
- 100 g ziaren amarantusa
- 50 g ryżu białego, długoziarnistego
- 600 g wody
- 150 g kaszy gryczanej, niepalonej
- olej, do natłuszczenia papieru do pieczenia
- 100 g mąki kasztanowej
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g ziaren słonecznika
-
2
łyżeczki karobu, mielonego
oder 2 łyżeczki gumy guar - 2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
- 1 łyżeczka cukru
- 1 ½ łyżeczki soli
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- Nährwerte
- pro 1 kromkę
- Kalorien
- 377 kJ / 90.1 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.7 g
- Fett
- 2.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
- Natrium
- 171.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2h 30 min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10 min
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2h 10min
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2 Std. 45 Min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3 Std. 10 Min
Bagietka bezglutenowa
1h 45min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10 min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2h 30 min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min