Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g kaszy jaglanej
- 100 g ziaren amarantusa
- 50 g ryżu białego, długoziarnistego
- 600 g wody
- 150 g kaszy gryczanej, niepalonej
- olej, do natłuszczenia papieru do pieczenia
- 100 g mąki kasztanowej
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g ziaren słonecznika
-
2
łyżeczki karobu, mielonego
oder 2 łyżeczki gumy guar - 2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
- 1 łyżeczka cukru
- 1 ½ łyżeczki soli
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- Nährwerte
- pro 1 kromkę
- Kalorien
- 377 kJ / 90.1 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.7 g
- Fett
- 2.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
- Natrium
- 171.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2h 30min
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2h 10min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 Std. 40 Min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2 godz. 45 min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Bagietka bezglutenowa
1h 45min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3h 10min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 godz. 45 min