Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g kaszy jaglanej
- 100 g ziaren amarantusa
- 50 g ryżu białego, długoziarnistego
- 600 g wody
- 150 g kaszy gryczanej, niepalonej
- olej, do natłuszczenia papieru do pieczenia
- 100 g mąki kasztanowej
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g ziaren słonecznika
-
2
łyżeczki karobu, mielonego
oder 2 łyżeczki gumy guar - 2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
- 1 łyżeczka cukru
- 1 ½ łyżeczki soli
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- Nährwerte
- pro 1 kromkę
- Kalorien
- 377 kJ / 90.1 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.7 g
- Fett
- 2.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
- Natrium
- 171.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2u. 45min
Bagietka bezglutenowa
1u. 45min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2u. 45min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 godz. 40 min
Bagietki bezglutenowe na piwie
15 Std.
Bezglutenowy chleb tostowy
15 Std.
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2 Std. 10 Min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Focaccia (bez glutenu)
1h
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3h 10 min
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2h 30min