Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g kaszy jaglanej
- 100 g ziaren amarantusa
- 50 g ryżu białego, długoziarnistego
- 600 g wody
- 150 g kaszy gryczanej, niepalonej
- olej, do natłuszczenia papieru do pieczenia
- 100 g mąki kasztanowej
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g ziaren słonecznika
-
2
łyżeczki karobu, mielonego
oder 2 łyżeczki gumy guar - 2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
- 1 łyżeczka cukru
- 1 ½ łyżeczki soli
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- Nährwerte
- pro 1 kromkę
- Kalorien
- 377 kJ / 90.1 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.7 g
- Fett
- 2.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
- Natrium
- 171.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2h 10min
Bagietka bezglutenowa
1h 45 min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2 Std.
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Bagietki bezglutenowe na piwie
15h
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3 Std. 10 Min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2 Std.
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10min