Yoğurtlu Pancar Ezmesi

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

3.3 23 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 porsiyon

Zutaten

  • ceviz
    150 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • pancar, pişmiş parçalara bölünmüş (3 cm)
    500 g
  • süzme yoğurt koyu kıvamlı
    240 g
  • elma sirkesi
    3 yk
  • tuz
    ¾ tk
  • toz karabiber
    ¼ tk
  • zeytinyağı
    25 g

Nährwerte pro 1 porsiyon

Kalorien 264.2 kcal / 1104.3 kJ
Protein 6.7 g
Fett 22 g
Kohlenhydrate 9.8 g
Ballaststoff 3.6 g

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