Salada primavera

Salada primavera

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 doses

Zutaten

Salada

dente de alho
1
pão
4 fatias de
Azeite q.b.
água
500 g
espargos verdes arranjados
400 g
ervilhas descongeladas
300 g
curgete
1

Vinagreta

limão (raspa e sumo)
1
mostarda de Dijon
1 c. chá de
mel
1 c. chá de
folhas de salsa
10 g
azeite
50 g
Flor de sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 179.1 mg

Protein 10.3 g

Kalorien 1217.4 kJ / 291 kcal

Fett 13.8 g

Ballaststoff 8.3 g

Gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 34.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Maio com a Bimby® 48 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Patê de sardinha

5 Min

Tapa do mar

5 Min

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 Min

Gambas salteadas

20 Min

Quiche de espinafres com bacon

2 Std.

Patê de atum

1 Std. 40 Min

Bolo do caco

1 Std. 50 Min

Salada 4 estações

15 Min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4 Std. 30 Min

Patê de alheira

20 Min

Salada de ovas

40 Min

Patê de atum TM5 e TM6

1 Std. 40 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen