Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 克 洋蔥 ，切塊(約2公分)
- 120 克 新鮮香菇 ，切丁(約1公分)
- 60 克 金針菇 ，去根部，切段
- 80 克 雪白菇 ，去根部，剝散
- 120 克 鴻喜菇 ，去根部，剝散
- ½ 大匙 橄欖油
- 1 茶匙 鹽
- ¾ 茶匙 黑胡椒粉
- 60 克 花生醬 (顆粒)
- 20 克 油
- ¼ 茶匙 糖
- 90 克 豌豆苗 ，切段(約2公分)
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 1599.5 kJ / 385 kcal
- Protein
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 30 g
- Ballaststoff
- 11 g
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