Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 25 g de agua
- 5 hojas de menta fresca
- 1 cucharadita de azúcar
- 2 cucharaditas de orégano seco
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 24 langostinos crudos medianos pelados
- 200 g queso feta (en dados de aprox. 2 cm), y algo más para espolvorear
- perejil fresco para espolvorear
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1716 kJ / 408 kcal
- Protein
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoff
- 3 g
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