Pesto z czosnku niedźwiedziego
TM6 TM5

Pesto z czosnku niedźwiedziego

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Zutaten

  • 50 g pestek dyni
  • 80 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
  • 70 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych, umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
  • 150 g oliwy z oliwek, extra virgin
    oder 150 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno
  • 1 płaska łyżeczka soli

Nährwerte
pro 100 g
Kalorien
2084.8 kJ / 498.3 kcal
Protein
9.9 g
Kohlenhydrate
3.1 g
Fett
50.2 g
Gesättigte Fettsäuren
10.8 g
Ballaststoff
0.8 g
Natrium
1014.5 mg

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