Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 50 g de agua
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 pera conferencia
- 200 g de berros
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 490 kJ / 117 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 6.9 g
- Fett
- 9.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
- Natrium
- 407.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Ensalada de arroz de remolacha con gulas
35min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 Min
Ensalada verde con delicias de mar
10 Min
Ensalada detox
5 Min
Ensalada de calabacín y mango
5 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30min
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10 Min
Ensalada detox con cerezas
45 min
Ensalada de verduras guisadas
20 min
Ensalada caprese con aceite de albahaca
10 Min
Ensalada de vegetales
5 Min