Kakaolu Karabuğday Granola

Kakaolu Karabuğday Granola

3.5 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 35 Min

800 g

Zutaten

çiğ karabuğday
250 g
su ıslatmak için
fındık
125 g
yulaf gevreği
300 g
bal (bk.öneri)
80 - 120 g
agave şurubu
Hindistan cevizi yağı
50 - 80 g
kakao
20 - 25 g
kurutulmuş kurt üzümü
50 g
kuru meyve, parçalara bölünmüş

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 467 kcal / 1954 kJ

Protein 12 g

Fett 21 g

Kohlenhydrate 56 g

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