Iogurte de frutos vermelhos

Iogurte de frutos vermelhos

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 13 Std. 15 Min

10 doses

Zutaten

frutos vermelhos
200 g
açúcar amarelo
40 g
leite meio-gordo
1000 g
leite em pó magro
30 g
iogurte natural magro
120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 68.9 mg

Protein 4.9 g

Kalorien 406.7 kJ / 97.2 kcal

Fett 2.9 g

Ballaststoff 0.4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 13.4 g

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