Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 oz old fashioned rolled oats
- 4 oz vegetable oil
- 3 oz applesauce, unsweetened
- 3 bananas, ripe (approx. 10 oz), quartered
- 3 large eggs
- 6 oz sugar
- 2 oz brown sugar
- 2 oz tapioca starch
- 4 oz rice flour
- 1 tbsp baking powder
- ½ tsp salt
- 1 tsp vanilla
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1167 kJ / 279 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoff
- 2 g
Alternative Rezepte
Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)
1 Std. 20 Min
Buckwheat Pancakes
40 min
Gluten-Free Bread
1 godz. 50 min
Gluten-Free Seed Bread
1 Std. 15 Min
Gluten-Free Herbed Pizza Crust
1 Std. 30 Min
Gluten-Free Monkey Bread
1 Std. 45 Min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1 Std.
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 Min
Paleo Chocolate Cake
1h 35min
All-Purpose Gluten Free Flour
5min
Gluten-Free Pizza Dough
1h 10min
Gluten-Free Crepes
45 min