Geräte & Zubehör
Chicken in Adobo Sauce with Plantain Purée
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
-
garlic cloves2
-
dried guajillo chillies halved, deseeded6
-
ancho chillies halved, deseeded2
-
tomatoes cut in pieces600 g
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
pineapple juice200 g
-
water450 g
-
cinnamon stick1
-
ground black pepper¼ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
fine sea salt3 ½ tsp
-
plantains ripe, peeled, cut in pieces400 g
-
chicken breasts, skinless cut in pieces800 g
-
sugar3 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
29 g
Kalorien
1378 kJ /
328 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
tasty mexican dinners
9 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen...
Mediterranean Turkey Roulades
45 Min
Couscous with Lamb and Vegetable Ragout; Crema Catalana
1 Std. 15 Min
Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous
35 Min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3 Std. 5 Min
Fish with Mixed Pepper Couscous
40 Min
Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)
30 Min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30 Min
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
2 Std.
Breakfast Burrito
50 Min
Potato, Tomato and Kofta Gratin with Pepper Sauce
1 Std. 35 Min
Vietnamese Beef Pho
1 Std. 45 Min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1 Std. 15 Min