![Domowe płatki śniadaniowe Domowe płatki śniadaniowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/227507.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 g płatków owsianych bezglutenowych
- 30 g nasion chia
- 1 łyżka cukru trzcinowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej
- 1 łyżka syropu klonowego
- 20 g oleju kokosowego
- 125 g napoju ryżowego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1918 kJ / 458 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Kohlenhydrate
- 57 g
- Fett
- 19.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 Min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 Min
Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą
4h 50min
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1 Std. 45 Min
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
45 Min
Granola wytrawna
1 Std. 35 Min
Clafoutis z wiśniami na mleku migdałowym
3h 20 min
Ryżowy pudding z herbatą
1h 5 min
Napój migdałowy
10 min
Waniliowy napój ryżowy
1 Std.
Granola
1 Std. 40 Min