Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g siemienia lnianego
- 65 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 250 g czerstwego chleba (patrz wskazówka), pokrojonego na kawałki
- 580 g mleka
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
40
g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
oder 40 g soku jabłkowego (patrz wskazówka) - 130 g cukru
- 30 g kakao
-
1
łyżeczka cynamonu, mielonego (optional)
oder 1 łyżeczka esencji pomarańczowej (optional) - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Kalorien
- 1220 kJ / 291 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 13 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
- Natrium
- 133 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bananowe kulki mocy
20min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min
Muffinki marchewkowe z makiem
1h
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1u. 20min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Jaglane batony z migdałami
4 godz. 20 min
Krem czekoladowy z awokado
5 min
Czekoladowy sernik japoński
3h 30 min
Ciasteczka owsiane z bananami
35min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15 min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Ciastka owsiane z czekoladą
35min