Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g sementes de linhaça
- 200 g leite de coco
- 100 g polpa de goiaba congelada
- 100 g polpa de manga congelada
- 1 pé de hortelã, só as folhas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2031 kJ / 486 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 40 g
- Ballaststoff
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batido de fruta
5 min
Batido de framboesa, manga e morango
5 min
Refresco de morango e lúcia-lima
40min
Batido de cereja e leitelho
5 min
Gelado de açaí e framboesa
5 min
Refresco de café
8h 15min
Sumo de tomate fresco com melancia
10 min
Smoothie de goiaba e tâmara
5 min
Smoothie de frutos vermelhos
5 min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5 min