Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.6 12 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

600 g

Zutaten

polpa de manga
200 g
laranja s/ casca e s/ parte branca
250 g
iogurte grego
120 g
gengibre ralado
1 c. chá de
mel
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 600 g

Protein 2 g

Kalorien 276 kJ / 66 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Outubro 2018 30 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Smoothie de morango e manga

5 min

Sumo de laranja, cenoura e chia

5 min

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

5 min

Sumo de melão e abacaxi

5 min

Smoothie multivitamínico

5 min

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 min

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 min

Sumo de açaí, laranja e maçã

5 min

Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego

5 min

Sumo de manga e cenoura

10 min

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 min