Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ciastka
- 30 g ziaren orkiszu, Melvit
- 100 g migdałów, blanszowanych
- 60 g mąki ryżowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 35 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 30 g żurawiny, suszonej
- 80 g mleka
-
70
g miodu, płynnego
oder 70 g syropu klonowego - 1 jajko, rozm. M
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego - ½ łyżeczki proszku do pieczenia
Krem
- 10 liści mięty, świeżej
- 120 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
-
40
g miodu, płynnego
oder 40 g syropu klonowego - 20 g wiórków kokosowych
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 642.5 kJ / 153.5 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Kohlenhydrate
- 19.4 g
- Fett
- 6.5 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1 Std. 45 Min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą
4 Std. 50 Min
Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem
1 Std. 35 Min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1h 10min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35 Min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 Min
Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)
45 Min
Ciastka owsiane z czekoladą
35 Min