Rosenkohl-Kartoffel-Brei mit Fisch
TM6 TM5

Rosenkohl-Kartoffel-Brei mit Fisch

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Zutaten

  • 50 g Kartoffeln in Stücken
  • 100 g Rosenkohl
  • 30 g Fischfilet z. B. Lachs
  • 400 g Wasser
  • 40 g Orangen in Filets
  • 2 TL Rapsöl (8 g)

Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
197 kcal / 825 kJ
Protein
9 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
14 g

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