Hirsebrei mit Himbeeren

Hirsebrei mit Himbeeren

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 Portion

Zutaten

Himbeeren
100 g
Wasser
100 g
Hirseflocken
20 g
Rapsöl
2 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 3 g

Kalorien 595 kJ / 142 kcal

Fett 5 g

Kohlenhydrate 19 g

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